안녕하세요~

실버프리 요양원입니다~

장마로 인해 많은 비가 내렸던 한 주였습니다

비로 인한 피해가 없길 바라며 무더위가 이어지는 요즘 건강 관리에도 더욱 유의하시기 바랍니다

이번 주에도 어르신들께서는 건강체조, 민요교실, 가요교실, 공예활동 등

다양한 프로그램에 즐겁게 참여하시며 활기찬 시간을 보내셨습니다

먼저 건강체조 시간에는 몸을 천천히 풀어주는 스트레칭과 가벼운 운동을 함께하며

밤사이 굳었던 근육들을 이완시키고 활력을 높이는 시간을 보냈습니다

스트레칭을 하는 동안 어르신들께서는 서로 격려하는 밝은 분위기 속에서 즐겁게 운동에 참여해 주셨습니다

민요교실에서는 익숙한 우리 민요를 함께 부르며 옛 추억을 떠올리고 정서적인 안정과 즐거움을 나누었습니다

정선아리랑과 밀양아리랑 등 흥겨운 가락에 맞춰 박수를 치고 노래를 따라 부르시며

환한 미소를 지으시는 모습이 인상적이었습니다

이어진 가요교실에서는 노들강변과 찔레꽃 등 어르신들께서 좋아하시는

추억의 가요를 함께 부르며 즐거운 시간을 보내셨습니다

노래를 통해 자연스럽게 감정을 표현하고 서로 공감하며 웃음이 가득한 시간을 만들어 주셨습니다

공예교실에서는 어르신들께서 다양한 공예도구를 활용하여 한 땀 한 땀 정성껏 작품을 완성해 주셨습니다

정성껏 완성한 작품을 보시며 뿌듯해하시고 서로의 작품을 칭찬해 주시는 따뜻한 모습도 볼 수 있었습니다

앞으로도 어르신들께서 건강하고 즐겁게 생활하실 수 있도록 다양한 프로그램을 준비하여

행복한 일상을 함께 만들어가겠습니다

감사합니다~^^