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2022년 8월 19일 실버체조

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관리자
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내용

양손에 컵을 꼭 쥐고 으싸으싸~

손으로 컵을 쥐는 것이 은근 힘이 많이 들어가고

그 상태에서 손을 계속해서 움직이는 것이 어려운 활동인데 

실버프리 우리 어르신들 너무 멋지시네요 ^^ 

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